IL BENESSERE CHE DIPENDE DA NOI
...perché questo titolo?
Tutti noi abbiamo una responsabilità per quanto riguarda il benessere e, se si desidera veramente stare bene, bisogna avere la consapevolezza che una grande parte del programma benessere è nelle nostre mani: è un compito che spetta a noi! Il medico ha un ruolo molto importante: prescrive i farmaci, le cure, le visite specialistiche, gli esami clinici e tanto altro, ma tutto il resto tocca a te, a voi, a tutti noi!
Tutti mettiamo la nostra salute al primo posto, ma, chissà perché , spesso essa viene trascurata, a causa delle abitudini malsane e comportamenti erronei. Quando si sta bene arriva anche un altro tipo di benessere e mi riferisco alla gratificazione che deriva dalla realizzazione dei propri sogni e progetti.
Realizzerai quei sogni, che sono ancora nel cassetto, quando starai bene con te stesso e raggiungerai un buon equilibrio psicofisico. Se vuoi sentirti più in forma, essere di buonumore, avere maggiore energia e gestire le tue emozioni, devi seguire un certo percorso, un percorso dove imparerai come migliorare il tuo stile di vita, alimentandoti con la scelta dei cibi migliori, facendo del movimento, nutrendo bene anche la nostra mente con cibi altrettanto nobili.
Inoltre, durante questo percorso ti libererai dei fardelli pesanti, che contengono le tue insicurezze, paure per il futuro, amarezze legate al passato, sensi di colpa, abitudini nocive e tanto altro… Imparerai ad avere un atteggiamento mentale diverso, perché quando si è positivi, il sistema immunitario si rafforza… tutto migliora nel corpo… gli organi funzionano meglio… tutto funziona bene, perché nella mente c’è una vocina costante che dice: “io lo so che starò bene, la mia vita migliorerà, perché IO LO VOGLIO!", e questo è MAGNIFICO!!…
Fin dalla nascita abbiamo programmato la nostra mente in un certo modo e poi affermiamo che siamo nati così… invece quello che SIAMO deriva da tutte le informazioni ricevute ed esperienze, che ci hanno portato ad avere un certo tipo di personalità….
Tante persone si lamentano per le cose che non vanno bene, ma continuano a rimanere nella zona comfort, perché il cambiamento spaventa. Invece è proprio questo cambiamento che apporterà nella vostra vita, tanto benessere, quel BENESSERE CHE DIPENDE DA VOI!
Ed io, in qualità di ricercatrice del benessere olistico, ho il piacere, se lo vorrai, di accompagnarti in un interessante ITER, dove ritroverai quello che cerchi da sempre e miglioreranno anche i tuoi rapporti interpersonali. Otre ad aiutarti a trovare le risposte ai vari PERCHE’, metterò a tua disposizione dei mezzi, che ti insegneranno come rilassarti e ti suggerirò strategie per essere più positivo e le tecniche dello yoga della risata.
Prenditi cura di te! Amati, non dimenticarti di TE!
Migliora la qualità della tua vita e Riprogramma la mente… ed otterrai risultati INCREDIBILI…